AÑO 2010

Temporada 2010-06-15

Bueno voy hacer un balance final de la temporada 2010, esta empezó en octubre, para este año conté con Víctor Rodrigez Rielves como entrenador, ya que la temporada pasada me dio muy buenos resultados. Conoce  el medio igual o mejor que yo, pues compite en MTB, conociendo a la perfección el tipo de carreras.

Comenzamos corriendo a “pata”, con gimnasio y entrenos flojos de bici, como cuatro días a la semana, aunque a mí el cuerpo me pidiese mas caña  Víctor me frenaba y guiaba para no pasarme.

Los objetivos de este año eran claros open Madrid  y open Castilla la Mancha, y si nos seleccionaban, el de España.  Aunque también quería probar el ciclocrós, decidí, no preparar el ciclo y concentrarme  en la bici de MTB.

A pesar de no llevar entrenas y mucho menos de calidad, empecé corriendo en 
Mora una ciclo turista, con un tramo libre, el resultado segundo de la general y primero en mi categoría, me gano Rubén de Mocejón, que el todavía no había parado y estaba en buena forma. Fue un buen día de montaña y lo pasamos en grande.

por estas fechas me ofrecieron correr en varios equipos, pero Pepe Keway, me oferto montar un equipo Toledano, ya que arrancaba con su nueva tienda en Toledo, me dio mano libre para rodearme de amigos que corrieran conmigo, después de muchas llamadas de teléfono monte el KEWAY/BRICOBOLO/GYM VICTORY, en principio gente  de Toledo y muy buenos compañeros.

Javier Cerdeño y Álvaro Sánchez cadetes de 2º año

Víctor Rrielves elite

Jesús Minalla máster 30

Miguel Ángel García y Jesús Ángel Martin máster 40

El 26 de octubre, corrí mi primera carrera de ciclocrós, que desastre, llegue el 23 y destalone. Eso sí, me encanto este deporte, aunque sea  bici, las sensaciones, son muy diferentes, es mas de contacto y más agresivo.

al poco de montar la tienda, pina organizo un duatlón, y con el fin de hacer publicidad, aprovechando que  estaba corriendo un día a la semana, nos acercamos a correrle. Nunca había participado en una prueba de esta índole, y las expectativas era acabar y divertirme, además estaba con sobrecargas de solios, por el cambio de grupo muscular, totalmente diferente a la bici.

El resultado fue mucho mejor de lo pensado y gane la prueba absoluta, quedando segundo Isidoro Pérez y tercero el gran Gaitán, un especialista en este tipo de carreras.

DU PINA

El 14 de diciembre, se celebro la carrera de Sonseca, esta es muy especial para mí, puesto que me pilla cerca de casa y suelo entrenar en esa zona, además allí me tratan como si fuera del pueblo.

 Intento prepararla todos los años y Víctor me preparo entrenas para llegar en buenas condiciones y conseguí ganar en mi categoría, ya es el tercer año consiguiéndolo, y espero sean muchos mas jajás, aunque será muy difícil...

Día 19 de diciembre Coslada,  segunda del campeonato de Madrid de ciclo, esta vez voy sin miramientos y sin miedo, la cosa sale bastante mejor llegando en sexta posición y con mejores sensaciones, menos agónica y mas dominador de la bici, aunque queda mucho para acercarme a los buenos, en esta carrera se me nota la falta de técnica y de series, puesto seguimos entrenando a medio gas, sobretodo gimnasio.

Día 31 diciembre, me atrevo a correr una san silvestre, la verdad que fue en mi pueblo, sin apenas nivel, puesto gane, sobre todo lo menciono, por el maravilloso jamón me dieron, que desproporcionado carreras de nivel tipo open Madrid, que ganas a 70 personas y te dan la palmadita y estas mira…tendremos que pensar cual interesan más, porque de prestigio no se engorda.

4 enero carrera de Daganzo, y ultima de campeonato de Madrid, ya en esta carrera se empezaron aumentar el volumen de los entrenas y sin hacer ninguna series  de aceptación al lactato, dejando de correr y ya empecé a notarme más fuerte, fue un Buendía llegando 4º y además disfrutando mucho del circuito.

11 enero, semana muy lluviosa , me acerque a correr a Mocejón, una marcha con tramo libre  este tipo de marchas , no suelo acudir pero lo organizaba Miguel , amigote , además de las muchas figuras que asistieron , Paco Mancebo , que fue el ganador , Trujillo, que en la actualidad corre copa del mundo , Julián Adrada , unos de mis ídolos del mtb, Arroyo , segundo en giro Italia este año, Rubén Calvo, profesional de carretera ,Chuchi, otro amateur que pronto pasara a pro, ya que está haciendo grandes temporadas, Yaguito sardinas actual campeón de España junior etc.… en definitiva muy buena gente, en esta después de marchar detrás de Arroyo toda la prueba a 2 km del final, me equivoque  de camino y llegue quinto y segundo de mi categoría, colándose Carlos  Curiel, una pena, porque fue al final de la carrera.

Sobre esta fecha, se planteo la temporada, en principio a Madrid no llegaríamos en el mejor momento de forma, y intentaríamos llegar para marzo, aunque ya deje de carrera pie  y  comenzaron las adaptaciones  del cuerpo a las carreras, con numerosos entrenos de series, ya fueran de velocidad, arrancadas, de fuerza etc.…

8 de febrero comienza open Madrid, como el año pasado quede segundo en la general mi posición en parrilla era muy favorable, esto es importante con más de 100 rivales os lo aseguro, después de un fallo mecánico, donde perdí 1,5 min  y tras colocarme  a 20 puestos de cabeza logre recuperar y ganar carrera, a Enrique que el también tuvo otro problema mecánico, quedando tercero después de Diego Ramos, creo que esta a sido de mis mejores carreras de toda la temporada, y de mi vida, casi saltandome las lagrimas de alegria, son muchos años, hasta conseguirlo.

El 22 de febrero corrí en Jaraíz de la Vera, un potente circuito del open extremeño. en esta carrera pase las de Caín, lloviendo desde el primer momento, la carrera fue una dura prueba de resistencia, y conservación mecánica. Gane a Carlos Luengo, no sin antes sufrir varias caídas por el barro.

a partir de esta fecha los entrenas se enfocaron a la conservación del mallot blanco de Madrid y en su mayoría muy duros, intentando descansar entre carrera y carrera y completando ciclos.

7 de marzo segunda prueba de open Madrid en san Martin de Valdeiglesias, circuito de MTB puro, muy duro y técnico. Esta carrera fue la confirmación, que este año, era un serio candidato al título de Madrid, desde el principio fui muy motivado y con muchas ganas, a dos kilómetros de salida me escape, hasta la llegada de meta, venciendo así a Enrique García y Javier,  di un gran paso para general.

Entre esta carrera y la siguiente del open pasaba mucho tiempo sin correr, y junto con Víctor decidimos correr, algo diferente y muy duro para mi, pues al no tener tiempo para entrenar fondo, las carreras que pasan la 1,30 se me hacen muy duras, así el 28 de marzo corrí la maratón de la miel, open de Extremadura de larga duración, fueron 65 km, donde de salida nos escapamos Rubén calvo y yo. Cuando faltaban  10 km para meta comenzaron los calambres, y en la última bajada fui incapaz de seguir al profesional de carretera, ganando su peso en miel. Aunque dada la situación llevarse el segundo de la general y el primer máster 30 fue todo un triunfo para mí.

18 de abril, fue el arranque de open de Castilla La Mancha en Pastrana. aquí comenzaba mi primer buen pico de forma de la temporada , y en otra carrera larga 1.40 min conseguí ganar a Carlos Luengo seguido de Enrique Lebric , desde salida conseguí abrir hueco , además de quedarme a tan solo veinte segundos del tercer elite , aunque yo salí 1 min después , aunque ellos dieron una vuelta más, eso me motivo para seguir entrenando a nivel alto , puesto que la temporada es muy larga , y la cabeza te falla y tienes que encontrar motivaciones extras , aquí es también importante la sicología de tu entrenador en este caso Víctor , donde tiene que cambiar  los entrenas y adecuarlos a tu estado de ánimo.

25 abril villa del prado 3ª del open Madrid, sobre un circuito muy duro y largo, conseguí terminar segundo, después de un fallo mecánico con un pedal, el señor Ramos en los últimos kilómetros, me paso, siendo yo incapaz de reaccionar, en esta carrera el planteamiento fue bueno, aguante  las continuas envestidas de Enrique, que en esos momento era mi máximo rival, hasta que se desfondo.

10 de mayo open Castilla la Mancha. La semana previa fue una semana de impacto, para preparar Madrid, sabíamos, que en esta carrera, estaría hecho una pena y así fue, un Carlos Luengo enchufado no dejo opción. Me paso como una locomotora y llegue segundo.

18 mayo , llego el turno a Yepes, esta semana tocaba de descanso y la verdad , que se noto una barbaridad , en la carrera estuve muy fuerte , como se suele decir sin cadena y conseguí meter a mis rivales Carlos y Lebric mas de tres minutos, además  adelante al líder de castilla la mancha en elite saliendo yo un minuto después .

24 mayo en robledo Chávela .carrera de open Madrid, donde se necesitaba salir a por todas para intentar coger unos puntos importantísimos, de cara a la general .este fue un circuito muy duro para mi , mucha subida y poco técnico, conseguí ganar carrera , y Diego Ramos fue segundo , con lo que me distanciaba un poco de mis rivales.

Martes 8 de junio en Ciempozuelos, era la final del open Madrid y antes de salir me dieron la noticia que Ramos, se había lesionado, ahora si estaba mas fácil que nunca, porque a Enrique, le sacaba muchos puntos, y para ganarme me tendría que ocurrir algo catastrófico, a pesar de los consejos de Rielves , de salir a controlar , yo salí a ganar ,que es como me gusta correr y como pienso son las carreras .”Hasta reventar” .gane la carrera y así el open de Madrid.

CAMPEONES DE OPEN MADRID 2010

 Día 18 de junio, salgo hacia Riopar a disputar la final del open de la mancha y campeonato regional, es mi cumpleaños y tengo buena motivación.

Salimos al medio día para pasar el fin de, una vez allí visito el circuito, que es puro mtb, en carrera la primera vuelta salgo fuerte pero casi al final me pego un buen totazo, perdiendo toda la confianza que llevaba, Lebric aprovecha situación y junto con su buen estado de forma, consigue ganarme el campeonato en la última subida, después de aguanta todos sus ataques.

En la general del open Castilla la Mancha consigo ganar a Carlitos Luengo así,  terminando primero del open.

SEGURILLA 2011

Después de esta carrera toca una semana de descanso merecido, y comienzo la preparación para el de España.

Comienza la senda Viriato , unas carreras que se organizan en Talavera, en plan amateur y no federadas. Esta vez en Cervera de los Montes, donde consigo ganar, y además adelantar a la primera elite, saliendo 1 min después. Al fin de semana siguiente corro otra de la senda,  esta vez en Segurilla, donde acabando en  segundo lugar, esta carrera se me hizo muy dura por el calor y por el cansancio acumulado de los entrenos de la semana previa, Víctor lo organiza muy bien para llegar al de España en plena forma,

18/07/2010 campeonatos de España, me seleccionar y un grupo de manchegos partimos para Barcelona, a pesar de las alturas de temporada, Víctor me lo ha preparado muy bien, este fin de semana entrenamos bastante el circuito y es puro MTB con mucha subida dura y bajadas sin ser trileras son muy técnicas de traza, el mayor problema que me encuentro es el salir el 72 máster , que remontar ese puesto es muy , muy complicado , en la primera vuelta sufrí un tapón de varios minutos andando y aun así consigo pasar por meta el 14, en la siguiente apretó con todo , paso por meta el 7º, en la segunda parte del circuito , golpeo una raíz y la rueda delantera me pierde aire , ahora ya no puedo ir rápido en las curvas porque me flambea y me da miedo de destalonar, así en las siguientes bajadas me adelantan tres máster llegando el 10º puesto.

CAMPEONATOS DE ESPAÑA

En la siguiente carrera fue Quismondo, con un suculento premio, y mi última carrera de la temporada, en la edición anterior pude vencer,  pero en esta me encontré con uno de los mejores biker nacionales Trujillo ,aunque llegue 2º de mi categoría y 2º de la general, venciendo a corredores de la talla de Rubén Calvo, Julián Adrada, José María etc. . .este fue el broche final para mi mejor temporada.

Desde aquí agradecer la buena temporada, que me ha planteado Víctor, porque parte de mis éxitos son suyos también, un amigo me dijo, que si te rodeabas de gente buena tu parecerías bueno y algo de cierto es.

si os a parecido poco tocho el que os he metido, en este blog http://termiteitor.blogspot.com/   tenéis crónicas de cada carrera más detalladas y podéis preguntarme cualquier duda o comentario , donde os responderé sin problemas , desde aquí dar las gracias a Víctor , por ayudarme a ser mejor corredor .RESULTADOS 2010
pagina de orbea noticias 
http://www.orbea.com/br-es/actualidad/noticias/445/

RESULTADOS TEMPORADA 2010.
12/2009...........................................................MORA ......2ºGENERAL 1º MASTER 30
23/11/2010................DUATHLON PINA......................1ºGENERAL 1º MASTER 30
13/12/2009................SONSECA.....................................1ºMASTER 30
01/01/2010................MOCEJON....................................2ºMASTER 30
07/01/2010................TRES CANTOS O. MADRID......1ºMASTER 30
21/01/2010..............JARAIZ DE LA VERA O. EXTR..................................1ºMASTER 30
07/02/2010..............SAN MARTIN DE VALDEIGLESIAS O.MADRID...1ºMASTER 30
29/03/2010...FUENLABRADA DE LOS MONTES O.EXT. MARATON..1ºMASTER 30 2ºGENERAL
19/04/2010 ................PASTRANA O.C.MANCHA..................1º MASTER 30
26/04/2010.................VILLA DEL PRADO O. MADRID........1º MASTER 30
9/05/2010..................MOCEJON O.P. C.MANCHA................2ºMASTER30
15/05/2010................YEPES O.C.MANCHA............................1ºMASTER 30
23/05/2010...............ROBLE O.MADRID.................................1ºMASTER 30
6/06/2010.................CIENPOZUELOS O. MADRID ............1ºMASTER 30
GENERAL DE OPEN MADRID 2010
20/06/2010...RIOPAR OPEN CASTILLA LA MANCHA.....1ºMASTER30
GENERAL DEL OPEN C.L.M. 2010
SUB CAMPEON DE C.L.M. 2010
03/07/2010 CERVERA DE LOS MONTES S. VIRIATO ....1ºMASTER 30
12/07/2010...SEGURILLA S. VIRIATO .....2ºMASTER 30
17/07/2010....BARLONA CAMPEONATO DE ESPAÑA...10º MASTER 30
01/08/2010....NAVALCAN S. VIRIATO .........................1ºMASTER 30
08/08/2010....QUISMONDO......2º GENERAL 2º MASTER 30
12/09/2010...LA GUARDIA........1º GENERAL
10/10/2010....CARPIO DE TAJO....2ºGENERAL 1º MASTER 30
24/10/2010....DU BURGUILLOS ...5º GENERAL 4º MASTER 30
14/11/2010..DU SAN MARTIL.......6º GENERAL 4º SENIOR