viernes, 18 de noviembre de 2011

TEMPORADA 2011

AÑO 2011.
Tras un descanso merecido, y unas vacaciones entre Granada y Almería, el planteamiento era difícil, por un lado quería medirme con los mejores,  por otro, no tenía la seguridad de estar a su altura, esto unido a los patrocinios, me decanto por correr en la categoría máster 30, que tan buenos resultados me dio la temporada pasada.
Este año, conté de nuevo con Víctor  Rodríguez como entrenador, lo bueno es bueno año tras año.
 Pese a tener más ofertas que nunca, pensé en mantener el equipo a flote, después de mil llamadas y llorar a muchísima gente, conseguí reunir a un gran número de empresas e involucrarlas en este proyecto.
Como principales patrocinadores ciclos KEWAY, con Pepe apoyando con equitaciones, piezas y reparaciones, servicio en carreras.
Hierros y tubos LORCA con Juan González, gerente de la empresa apoyo económico
Así formar el CICLOS KEWAY/TUBOS LORCA. A parte de este gran apoyo, otras empresas formaron a colaborar económicamente, ESPACIO DEPIL , con la gran ayuda de Cesar,
BRICOBOLO  y  GYM VICTORY, porque sus dueños son buena gente jejeje
DESGUACES PALOMINO, con el señor Palomino dando un empujón.
 ZONA RUNER,  Gustavo sabemos que  estas empezando, y ha sido fuerte tu esfuerzo.
CONFORAGUA, empresa de Sonseca.
Comencé ahí por agosto corriendo a pie, esta temporada me quería reencontrar con el ciclocrós, y sin querer prepararlo a tope, si tenía ganas de hacerlo bien.
Por el 13 de septiembre, me fui a correr una marcha con tramo libre a la Guardia, junto con Minaya, conseguí terminar primero, aunque con malas sensaciones, después de semanas flojeando en la playa y comidas copiosas jejeje.
Comencé de nuevo al igual que la temporada pasada el gimnasio, junto a mi amigo Soufiane,
Entrenando duro,  tocando la bici en su justa medida. El 4 octubre dispute la temprana carrera de ciclocrós de Torrejón, terminando en cuarta posición y luchando hasta el último momento contra Carlos Luengo y Carlos Esteban, en esta ocasión gano Paco”coleta” que tenía un estado de forma envidiable, seguido de dos valencianos. También fue el estreno de Dani mi hijo, esto me lleno de orgullo.
El 10 de octubre, participe en la maratón de Carpio de Tajo, pensé a que no estaba en mi mejor momento, aunque conseguí escaparme  junto a Elías,  terminar segundo, pactando antes de la llegada el puesto, como anécdota, cuando terminábamos la carrera, le pregunte a Elías, que si nos la jugábamos o entrabamos juntos, el me respondió ¡juntos, juntos!, pero cuando llegábamos a la meta me ataco jejeje, “valiente cabroncete” ,  así gano la carrera, desde aquí dejo claro, que jamás dejare ganar a nadie o pactare con nadie, si acaso, le intentare engañar, para que me sea más fácil jejeje. En esta carrera conocí a Arroyo y pude compartir un tramo de la carrera junto a él, otro bonito detalle es que Arroyo, me alcanzo y me pregunto, que si yo era el primero jajaja, no ahora lo eres tu, replique y el me dijo, que no venía a ganar, se dio la vuelta, solo faltaban dos o tres kilometros para el final…
Puesto que seguíamos la puesta a punto,  para la temporada y tras correr el año pasado un duatlón, decidí correr otro, esta vez nocturno, concretamente el de Burguillos organizado por Emilio y Rafa, el resultado fue bueno, termine 5º después de sufrir en exceso, aunque sarna con gusto … lo curioso del duatlón, que antes de empezar pregunte, que si hacía falta algún tipo de luz, a lo que me respondieron que no, imaginar que no había ni una sola farola, fue una odisea circular, a toda pastilla sin saber, si había piedras o surcos, bueno espectáculo puro y duro, que jamás olvidare, en esta carrera Adrada dio un recital junto a Paquillo, otro gran duatleta.
Para el fin de semana del 16 noviembre, tenía previsto a San Martin de Valdeiglesias, a otro duatlón de montaña, aunque estaba mejor preparado que para el primero, se me hizo durísimo, también he de confesar, que el nivel de este era muy superior,  tanto en lo físico, como en los rivales, termine 6º de la general y 4º sénior, así completando la etapa de correr a pie, comenzando a centrarme en la bici y olvidando lo sufrido que resulta correr.
Seguí entrenando sin hacer ningún pico de forma, queríamos llegar mejor, que el año pasado a Junio, continuaba en el gimnasio con las pesas. Hacia el 29 de noviembre marche a correr a San Sebastián de los Reyes, otra de ciclocrós, en esta carrera, se noto que mis rivales iban un paso por delante mía, a pesar de terminar 4º, no pude batallar con ellos, note gran diferencia técnica, a partir de aquí, comencé a entrenar en circuito con la de ciclo, intentando ganar técnica, en consenso con Rielves,  comencé a preparar el entrenamiento, para el ciclocrós, nunca había echo un podiun en esta disciprina y quería uno.  Lo peor de la carrera, fue que Paco” el coleta” se rompió clavícula, terminando su temporada de bici, una pena, hubiera sido todo un rival para el BTT.
Para el mes de diciembre, teníamos previsto correr el trofeo de navidad de Sonseca, carrera talismán para mi,  vencedor en todas las ediciones desde que lo organiza el club Sonseca, suele ser un buen reflejo de lo que me encontrare esta temporada, a pesar de la ausencia, de corredores de ciclocrós, por coincidir en fechas con un open de España en Madrid, hubo buen número de corredores David “pinturas” Manuel, Carrillo etc. Este año fue bastante bien conseguí terminar 1º, para esta si habíamos preparado un pequeño pico de forma, que me vino muy bien para la siguiente de ciclo. 19/12/2010 Coslada, un circuito que además me viene muy bien, por  ser para gente fuerte, aquí pude competir con el gallego Guillermo Álvarez, tres veces campeón de España, a pesar de terminar 3º al esprín con Carlitos Luengo, las sensaciones fueron buenísimas,  el haber echo técnica dio sus frutos, sintiéndome un poco más fuerte, el gallego corrió otra carrera distinta a la nuestra venciendo sin problemas.
 Aquí sin quererlo,  me puse el segundo en la general del campeonato de Madrid, para el fin de semana siguiente, tocaba la carrera del Escorial perteneciente al campeonato de Madrid , a pesar de haber tenido problemas mecánicos termine 2º, afianzándome en la general detrás de Luengo, esta carrera fue tremendamente buena para mi, en el ciclo un fallo mecánico suele terminar con todas las opciones,  pese a fallo mecánico, remonte desde la posición 12, hasta quedar a seis segundos del primero, todo un logro sin ser un CXman.
Mes de enero, en este mes cerraríamos la temporada de ciclocrós, con Daganzo, carrera para olvidar tras una buena salida parto cadena, que consigo arreglar, Salí del circuito maldiciendo, abrí el furgón, porque tenía otra cadena ahí, de nuevo me metí en carrera, repare y por  si fuera poco, en la siguiente vuelta se despega un tubular, corrí  hasta llegar a bóxer cambiar rueda, terminar, aunque me doblaron, no pude puntuar, así cediendo la segunda plaza de la general. Ahora después de meses saco buena valoración al campeonato un tercero en Madrid, no siendo mi especialidad está muy bien.
 Hacia el 24 de enero se celebro una carrera benéfica para Eva Nato, enferma de cáncer en  el cerro negro en Talavera, ahí asistimos gran número de corredores y pudimos disfrutar de algunos de los cracs  de este deporte, Paco Mancebo, Iván Álvarez, Rosa, Arroyo etc. Faltaba poco para medirnos en open Madrid, y esta podía ser un termómetro, para la siguiente, conseguí  vencer, así dándome nuevas motivaciones para la siguiente, Tres Cantos 1ª de open Madrid, objetivo serio.
Para esta prepare un pico de forma, en carrera Salí a ganar,  cuando conseguí romper la carrera, supe regular, vencí una difícil prueba, ya que era muy poco técnica y plana, segundo terminaría Ramos y  David “pinturas”, cogiendo el mallot de líder de Madrid.
El 21 de febrero fui  al tiemblo open Castilla León, invitado por el gran Mancebo, en un circuito muy duro y exigente llegue 1º con relativa facilidad, cogiendo el mallot de líder de León, lo mejor el ambiente vivido.
Para marzo, era un mes en el que teníamos que hacer un gran pico para la casa de campo, comenzamos haciendo entrenas muy fuertes y con gran carga,  entre medias fui a San Martin de Valdeiglesias segunda, de open Madrid, llegue con cansancio, pero lo peor de todo es que nada más salir, la cadena me hacía perder 7 minutos, mi afán era intentar salvar la carrera, y después de adelantar a toda la parrilla sénior y máster 30, conseguí termina en 5ª posición, creo que a sido de las mejores carreras, que he hecho en mi vida, pero sin ningún reconocimiento, ya que si no subes al cajón, parece no haber logrado nada.
Al poco tiempo, vino la de open de España, casa de Campo, aquí tenia buena motivación, salía en segunda fila,  conocía bien el terreno, poco antes de salir , me comienza a dar problemas el cambio, cuando están montando parrillas, yo estoy cambiando rueda, con la ayuda de Andrés, llego a la parrilla súper acere lado, teniendo que hinchar hasta la rueda, aun así me sale una buena carrera, aunque a día de hoy, creo que fui un poco conservador, no atacando en ningún momento, pero… el resultado fue un tercer puesto, que para mí es muy satisfactorio, nunca antes había conseguido un pódium a nivel nacional.
Para abril, volví a open Madrid, en Villa del Prado, tenía que intentar recuperar el mallot de líder, en una buena carrera, gane a todos mis rivales, aventajando en 2,5 minutos al segundo,  además  a esta carrera la tenía muchas ganas, en el 2010, fue la única carrera del open que no pude ganar, parecía que Madrid se rendía de nuevo.
En abril también daba comienzo del open Castilla la Mancha, más en concreto en Quismondo, así, nos dispusimos a correr la primera, obteniendo una nueva victoria, consiguiendo ir líder de la Mancha, Madrid, C.Leon, y tercero en open de España ¡BUAC! , sensacional, todavía me sorprendo, espero algún día volverlo a contarlo, pero sé,  que es muy, pero que muy difícil.
Al día siguiente, casi sin descanso corrí, una marcha con final en carrera, la Calderina de Urda, hacia tres años que no participaba, años atrás la gane en dos ocasiones y en otra termine segundo, la experiencia fue buenísima, buen ambiente, buena ruta, además de ir acompañado con mi hijo, que duro 70 km, sin apenas quejarse jejeje, cada minuto más menos, jejeje, asustado estaba de mi buena forma física.
El mes de mayo fue suave, entrene mucho, con varias salidas de 4 horas, preparando fondo, había que trabajar distintas facetas y ahora era tiempo de compensaciones y demás…
……………………….
Hacia el día 9 tocaba open de castilla la mancha, en Yepes, carrera que me gusta por estar cerca de casa, terreno parecido al que entreno, partía como líder y no defraude, consiguiendo una nueva victoria, a priori, resumiendo el año de carreras puede parecer que no me cuesta, pero detrás de esto, hay mucho sacrificio, entrenas, mosqueos etc.
Mayo era un mes con poca carrera, aunque junio se presumía ¡duro de pelotas!
Ciempozuelos, Villasequilla, Navaluenga y Becerril.
La primera fue un autentico fiasco, perdí el mallot de líder de Madrid, una bajada de tensión, con altas temperaturas, terminaros con muchas de mis posibilidades de ganar Madrid, la segunda era una marcha, con el fin de coger confianza, ver que lo de Cienpozuelos solo fue un mal día, termine primero,cogiendo mucha confianza perdida.
 Navaluenga,  pertenecía a open de España, tenía muchas ganas de ganar y me encontraba totalmente recuperado y con ganas , todo fue muy bien aunque cuando íbamos escapados , Egeda y yo, a falta de una vuelta, con muy buenas sensaciones, partí la patilla del cambio, no recuerdo haber tenido tanta mala suerte, mas en la carrera que se trataba, pasaba una mala racha, esto sucede a menudo pero me afecto bastante.
Me quería desquitar en Madrid, aunque la cosa pintaba mal, yo era tercero en la general y mis rivales estaban muy fuertes, lideraba Diego Ramos y Javi segundo, mi misión en Becerril era ganar, que mis rivales llegaran lo más atrás posible. Después de tanta desgracia,  la suerte me acompaño, yo gane la carrera, Diego se retiro y Javi llego sexto, con lo cual me adjudicaba el segundo open de Madrid seguido, todo una hazaña para mí.
Se acercaba la fecha señalada en el calendario campeonato de España, en Castilla la Mancha, no teníamos campeonato ,ni final del open, Miguel, me propuso organizar la carrera, en un circuito, donde entreno,  a pesar de no tener tiempo, decidí involucrarme a tope, junto con Alfredo, los tres pasamos un mes de puro infarto, pidiendo permisos, dinero etc..

Al final y con mucho,  pero mucho esfuerzo sacamos adelante uno de los mejores campeonatos de Castilla la Mancha, reuniendo a más de 200 ciclistas, venidos de todos los rincones de la Mancha, fueron muchos los que se involucraron, desde las tiendas hasta pequeños empresarios, pero se saco adelante, respecto a la carrera termine primero, a pesar que mis rivales estaban a tope, en mi circuito no podía dejarme ganar, termine primero en el open de C.L.M y en el campeonato, una gran espina me quitaba de encima, era mi tercer open, pero mi primer campeonato,  después de terminar 5 años en segundo lugar, es cierto que nunca he preparado el campeonato, pero me gusto ganarlo, ahora puedo decir, que he sido ganador del campeonato de CLM en baloncesto , natación, futbol y ciclismo jejeje valla tela…
Para los de España pretendía hacer el tope de forma de la temporada, un día antes me llamaron del ayuntamiento, nos denunciarían, si no quitábamos las cintas del circuito ¿pero cómo?, ¡el ayuntamiento quedo en limpiar la zona!, había habido un mal entendido, pero el resultado era claro, 1500€ de multa o quitar cintas, ni corto ni perezoso, cogí dos bolsas de basura, retire todas las cintas del circuito, en total fueron dos horas y media  al sol andando y quitando cintas de los arboles , justo lo que necesitaba para al día siguiente marcharme a correr el campeonato de España a Becerril, a pesar de estar en una forma envidiable, ese día las piernas no me fueron, comencé bien, nos marchamos el actual campeón de España y yo, pero pronto me percate, que mis piernas no marchaban, esto unido a dos pinchazos, me obligaron a bajar de la bici, decisión que creo fue la acertada, aunque nunca me gusta dejar una carrera a medias…
 Desde este momento paraba mis entrenas, parar no pero si las intensidades, había sido una gran temporada y era hora de descansar, corrí alguna mas Cervera, maratón de la Perdición, Quismondo, pero sin grandes alardes y bajo de forma.
Aquí terminaba una de mis grandes temporadas, y ponía el listo muy alto para la siguiente……………………………

jueves, 28 de abril de 2011

AÑO 2010

Temporada 2010-06-15
Bueno voy hacer un balance final de la temporada 2010, esta empezó en octubre, para este año conté con Víctor Rodrigez Rielves como entrenador, ya que la temporada pasada me dio muy buenos resultados. Conoce  el medio igual o mejor que yo, pues compite en MTB, conociendo a la perfección el tipo de carreras.
Comenzamos corriendo a “pata”, con gimnasio y entrenos flojos de bici, como cuatro días a la semana, aunque a mí el cuerpo me pidiese mas caña  Víctor me frenaba y guiaba para no pasarme.
Los objetivos de este año eran claros open Madrid  y open Castilla la Mancha, y si nos seleccionaban, el de España.  Aunque también quería probar el ciclocrós, decidí, no preparar el ciclo y concentrarme  en la bici de MTB.
A pesar de no llevar entrenas y mucho menos de calidad, empecé corriendo en 
Mora una ciclo turista, con un tramo libre, el resultado segundo de la general y primero en mi categoría, me gano Rubén de Mocejón, que el todavía no había parado y estaba en buena forma. Fue un buen día de montaña y lo pasamos en grande.
por estas fechas me ofrecieron correr en varios equipos, pero Pepe Keway, me oferto montar un equipo Toledano, ya que arrancaba con su nueva tienda en Toledo, me dio mano libre para rodearme de amigos que corrieran conmigo, después de muchas llamadas de teléfono monte el KEWAY/BRICOBOLO/GYM VICTORY, en principio gente  de Toledo y muy buenos compañeros.
Javier Cerdeño y Álvaro Sánchez cadetes de 2º año
Víctor Rrielves elite
Jesús Minalla máster 30
Miguel Ángel García y Jesús Ángel Martin máster 40
El 26 de octubre, corrí mi primera carrera de ciclocrós, que desastre, llegue el 23 y destalone. Eso sí, me encanto este deporte, aunque sea  bici, las sensaciones, son muy diferentes, es mas de contacto y más agresivo.
al poco de montar la tienda, pina organizo un duatlón, y con el fin de hacer publicidad, aprovechando que  estaba corriendo un día a la semana, nos acercamos a correrle. Nunca había participado en una prueba de esta índole, y las expectativas era acabar y divertirme, además estaba con sobrecargas de solios, por el cambio de grupo muscular, totalmente diferente a la bici.
El resultado fue mucho mejor de lo pensado y gane la prueba absoluta, quedando segundo Isidoro Pérez y tercero el gran Gaitán, un especialista en este tipo de carreras.
DU PINA
El 14 de diciembre, se celebro la carrera de Sonseca, esta es muy especial para mí, puesto que me pilla cerca de casa y suelo entrenar en esa zona, además allí me tratan como si fuera del pueblo.
 Intento prepararla todos los años y Víctor me preparo entrenas para llegar en buenas condiciones y conseguí ganar en mi categoría, ya es el tercer año consiguiéndolo, y espero sean muchos mas jajás, aunque será muy difícil...
Día 19 de diciembre Coslada,  segunda del campeonato de Madrid de ciclo, esta vez voy sin miramientos y sin miedo, la cosa sale bastante mejor llegando en sexta posición y con mejores sensaciones, menos agónica y mas dominador de la bici, aunque queda mucho para acercarme a los buenos, en esta carrera se me nota la falta de técnica y de series, puesto seguimos entrenando a medio gas, sobretodo gimnasio.
Día 31 diciembre, me atrevo a correr una san silvestre, la verdad que fue en mi pueblo, sin apenas nivel, puesto gane, sobre todo lo menciono, por el maravilloso jamón me dieron, que desproporcionado carreras de nivel tipo open Madrid, que ganas a 70 personas y te dan la palmadita y estas mira…tendremos que pensar cual interesan más, porque de prestigio no se engorda.
4 enero carrera de Daganzo, y ultima de campeonato de Madrid, ya en esta carrera se empezaron aumentar el volumen de los entrenas y sin hacer ninguna series  de aceptación al lactato, dejando de correr y ya empecé a notarme más fuerte, fue un Buendía llegando 4º y además disfrutando mucho del circuito.
11 enero, semana muy lluviosa , me acerque a correr a Mocejón, una marcha con tramo libre  este tipo de marchas , no suelo acudir pero lo organizaba Miguel , amigote , además de las muchas figuras que asistieron , Paco Mancebo , que fue el ganador , Trujillo, que en la actualidad corre copa del mundo , Julián Adrada , unos de mis ídolos del mtb, Arroyo , segundo en giro Italia este año, Rubén Calvo, profesional de carretera ,Chuchi, otro amateur que pronto pasara a pro, ya que está haciendo grandes temporadas, Yaguito sardinas actual campeón de España junior etc.… en definitiva muy buena gente, en esta después de marchar detrás de Arroyo toda la prueba a 2 km del final, me equivoque  de camino y llegue quinto y segundo de mi categoría, colándose Carlos  Curiel, una pena, porque fue al final de la carrera.
Sobre esta fecha, se planteo la temporada, en principio a Madrid no llegaríamos en el mejor momento de forma, y intentaríamos llegar para marzo, aunque ya deje de carrera pie  y  comenzaron las adaptaciones  del cuerpo a las carreras, con numerosos entrenos de series, ya fueran de velocidad, arrancadas, de fuerza etc.…
8 de febrero comienza open Madrid, como el año pasado quede segundo en la general mi posición en parrilla era muy favorable, esto es importante con más de 100 rivales os lo aseguro, después de un fallo mecánico, donde perdí 1,5 min  y tras colocarme  a 20 puestos de cabeza logre recuperar y ganar carrera, a Enrique que el también tuvo otro problema mecánico, quedando tercero después de Diego Ramos, creo que esta a sido de mis mejores carreras de toda la temporada, y de mi vida, casi saltandome las lagrimas de alegria, son muchos años, hasta conseguirlo.
El 22 de febrero corrí en Jaraíz de la Vera, un potente circuito del open extremeño. en esta carrera pase las de Caín, lloviendo desde el primer momento, la carrera fue una dura prueba de resistencia, y conservación mecánica. Gane a Carlos Luengo, no sin antes sufrir varias caídas por el barro.
a partir de esta fecha los entrenas se enfocaron a la conservación del mallot blanco de Madrid y en su mayoría muy duros, intentando descansar entre carrera y carrera y completando ciclos.
7 de marzo segunda prueba de open Madrid en san Martin de Valdeiglesias, circuito de MTB puro, muy duro y técnico. Esta carrera fue la confirmación, que este año, era un serio candidato al título de Madrid, desde el principio fui muy motivado y con muchas ganas, a dos kilómetros de salida me escape, hasta la llegada de meta, venciendo así a Enrique García y Javier,  di un gran paso para general.
Entre esta carrera y la siguiente del open pasaba mucho tiempo sin correr, y junto con Víctor decidimos correr, algo diferente y muy duro para mi, pues al no tener tiempo para entrenar fondo, las carreras que pasan la 1,30 se me hacen muy duras, así el 28 de marzo corrí la maratón de la miel, open de Extremadura de larga duración, fueron 65 km, donde de salida nos escapamos Rubén calvo y yo. Cuando faltaban  10 km para meta comenzaron los calambres, y en la última bajada fui incapaz de seguir al profesional de carretera, ganando su peso en miel. Aunque dada la situación llevarse el segundo de la general y el primer máster 30 fue todo un triunfo para mí.
18 de abril, fue el arranque de open de Castilla La Mancha en Pastrana. aquí comenzaba mi primer buen pico de forma de la temporada , y en otra carrera larga 1.40 min conseguí ganar a Carlos Luengo seguido de Enrique Lebric , desde salida conseguí abrir hueco , además de quedarme a tan solo veinte segundos del tercer elite , aunque yo salí 1 min después , aunque ellos dieron una vuelta más, eso me motivo para seguir entrenando a nivel alto , puesto que la temporada es muy larga , y la cabeza te falla y tienes que encontrar motivaciones extras , aquí es también importante la sicología de tu entrenador en este caso Víctor , donde tiene que cambiar  los entrenas y adecuarlos a tu estado de ánimo.
25 abril villa del prado 3ª del open Madrid, sobre un circuito muy duro y largo, conseguí terminar segundo, después de un fallo mecánico con un pedal, el señor Ramos en los últimos kilómetros, me paso, siendo yo incapaz de reaccionar, en esta carrera el planteamiento fue bueno, aguante  las continuas envestidas de Enrique, que en esos momento era mi máximo rival, hasta que se desfondo.
10 de mayo open Castilla la Mancha. La semana previa fue una semana de impacto, para preparar Madrid, sabíamos, que en esta carrera, estaría hecho una pena y así fue, un Carlos Luengo enchufado no dejo opción. Me paso como una locomotora y llegue segundo.
18 mayo , llego el turno a Yepes, esta semana tocaba de descanso y la verdad , que se noto una barbaridad , en la carrera estuve muy fuerte , como se suele decir sin cadena y conseguí meter a mis rivales Carlos y Lebric mas de tres minutos, además  adelante al líder de castilla la mancha en elite saliendo yo un minuto después .
24 mayo en robledo Chávela .carrera de open Madrid, donde se necesitaba salir a por todas para intentar coger unos puntos importantísimos, de cara a la general .este fue un circuito muy duro para mi , mucha subida y poco técnico, conseguí ganar carrera , y Diego Ramos fue segundo , con lo que me distanciaba un poco de mis rivales.
Martes 8 de junio en Ciempozuelos, era la final del open Madrid y antes de salir me dieron la noticia que Ramos, se había lesionado, ahora si estaba mas fácil que nunca, porque a Enrique, le sacaba muchos puntos, y para ganarme me tendría que ocurrir algo catastrófico, a pesar de los consejos de Rielves , de salir a controlar , yo salí a ganar ,que es como me gusta correr y como pienso son las carreras .”Hasta reventar” .gane la carrera y así el open de Madrid.
CAMPEONES DE OPEN MADRID 2010
 Día 18 de junio, salgo hacia Riopar a disputar la final del open de la mancha y campeonato regional, es mi cumpleaños y tengo buena motivación.
Salimos al medio día para pasar el fin de, una vez allí visito el circuito, que es puro mtb, en carrera la primera vuelta salgo fuerte pero casi al final me pego un buen totazo, perdiendo toda la confianza que llevaba, Lebric aprovecha situación y junto con su buen estado de forma, consigue ganarme el campeonato en la última subida, después de aguanta todos sus ataques.
En la general del open Castilla la Mancha consigo ganar a Carlitos Luengo así,  terminando primero del open.
SEGURILLA 2011
Después de esta carrera toca una semana de descanso merecido, y comienzo la preparación para el de España.
Comienza la senda Viriato , unas carreras que se organizan en Talavera, en plan amateur y no federadas. Esta vez en Cervera de los Montes, donde consigo ganar, y además adelantar a la primera elite, saliendo 1 min después. Al fin de semana siguiente corro otra de la senda,  esta vez en Segurilla, donde acabando en  segundo lugar, esta carrera se me hizo muy dura por el calor y por el cansancio acumulado de los entrenos de la semana previa, Víctor lo organiza muy bien para llegar al de España en plena forma,
18/07/2010 campeonatos de España, me seleccionar y un grupo de manchegos partimos para Barcelona, a pesar de las alturas de temporada, Víctor me lo ha preparado muy bien, este fin de semana entrenamos bastante el circuito y es puro MTB con mucha subida dura y bajadas sin ser trileras son muy técnicas de traza, el mayor problema que me encuentro es el salir el 72 máster , que remontar ese puesto es muy , muy complicado , en la primera vuelta sufrí un tapón de varios minutos andando y aun así consigo pasar por meta el 14, en la siguiente apretó con todo , paso por meta el 7º, en la segunda parte del circuito , golpeo una raíz y la rueda delantera me pierde aire , ahora ya no puedo ir rápido en las curvas porque me flambea y me da miedo de destalonar, así en las siguientes bajadas me adelantan tres máster llegando el 10º puesto.
CAMPEONATOS DE ESPAÑA
En la siguiente carrera fue Quismondo, con un suculento premio, y mi última carrera de la temporada, en la edición anterior pude vencer,  pero en esta me encontré con uno de los mejores biker nacionales Trujillo ,aunque llegue 2º de mi categoría y 2º de la general, venciendo a corredores de la talla de Rubén Calvo, Julián Adrada, José María etc. . .este fue el broche final para mi mejor temporada.
Desde aquí agradecer la buena temporada, que me ha planteado Víctor, porque parte de mis éxitos son suyos también, un amigo me dijo, que si te rodeabas de gente buena tu parecerías bueno y algo de cierto es.
si os a parecido poco tocho el que os he metido, en este blog http://termiteitor.blogspot.com/   tenéis crónicas de cada carrera más detalladas y podéis preguntarme cualquier duda o comentario , donde os responderé sin problemas , desde aquí dar las gracias a Víctor , por ayudarme a ser mejor corredor .RESULTADOS 2010
pagina de orbea noticias 
http://www.orbea.com/br-es/actualidad/noticias/445/

RESULTADOS TEMPORADA 2010.
12/2009...........................................................MORA ......2ºGENERAL 1º MASTER 30
23/11/2010................DUATHLON PINA......................1ºGENERAL 1º MASTER 30
13/12/2009................SONSECA.....................................1ºMASTER 30
01/01/2010................MOCEJON....................................2ºMASTER 30
07/01/2010................TRES CANTOS O. MADRID......1ºMASTER 30
21/01/2010..............JARAIZ DE LA VERA O. EXTR..................................1ºMASTER 30
07/02/2010..............SAN MARTIN DE VALDEIGLESIAS O.MADRID...1ºMASTER 30
29/03/2010...FUENLABRADA DE LOS MONTES O.EXT. MARATON..1ºMASTER 30 2ºGENERAL
19/04/2010 ................PASTRANA O.C.MANCHA..................1º MASTER 30
26/04/2010.................VILLA DEL PRADO O. MADRID........1º MASTER 30
9/05/2010..................MOCEJON O.P. C.MANCHA................2ºMASTER30
15/05/2010................YEPES O.C.MANCHA............................1ºMASTER 30
23/05/2010...............ROBLE O.MADRID.................................1ºMASTER 30
6/06/2010.................CIENPOZUELOS O. MADRID ............1ºMASTER 30
GENERAL DE OPEN MADRID 2010
20/06/2010...RIOPAR OPEN CASTILLA LA MANCHA.....1ºMASTER30
GENERAL DEL OPEN C.L.M. 2010
SUB CAMPEON DE C.L.M. 2010
03/07/2010 CERVERA DE LOS MONTES S. VIRIATO ....1ºMASTER 30
12/07/2010...SEGURILLA S. VIRIATO .....2ºMASTER 30
17/07/2010....BARLONA CAMPEONATO DE ESPAÑA...10º MASTER 30
01/08/2010....NAVALCAN S. VIRIATO .........................1ºMASTER 30
08/08/2010....QUISMONDO......2º GENERAL 2º MASTER 30
12/09/2010...LA GUARDIA........1º GENERAL
10/10/2010....CARPIO DE TAJO....2ºGENERAL 1º MASTER 30
24/10/2010....DU BURGUILLOS ...5º GENERAL 4º MASTER 30
14/11/2010..DU SAN MARTIL.......6º GENERAL 4º SENIOR

AÑO 2009


Año 2009, conozco a Víctor Rodríguez ”Todogas” y empezamos a entrenar juntos, un buen esparrin y gran compañero de batallas, empiezo a pedir consejos, para llegar en buena forma a mis carreras,  después de dos meses decido entrenar con él, aumento los días de entreno, que aun teniendo un tiempo limitado de entrenos, sacamos un gran rendimiento.
Recibo varias ofertas de club, pero Pepe mantiene el patrocinio con el Keway.
Este año hago un buen comienzo de temporada, aunque a mitad de ella estoy un poco quemado, todavía termino muy justito, las carreras, aunque empiezo a batallar con los primeros.
Consigiendo un segundo puesto en la general del open Madrid, que me sabe a victoria, ya que fue luchado contra los grandes, Enrique Catalán, Enrique Lebric, Diego Ramos, Javier , Mejías, Luengo etc.




SOMSECA 6/12/08……………………….....1ªMASTER 30
SUBIDA NAVALUENGA 20/12/08…..…3ªMASTER 30
TRES CANTOS 18/01/09 O.P.M..……...2ºMASTER 30
SAN MARTIN V 8/02/09 O.PM……...….2ºMASTER 30
VILLA DEL PRADO 15/02/09 O.P.M.….5º MASTER 30
TARAYUELA O.P.E. 1/03/09………….…..1º MASTER 30
JARAIZ DE LA VERA O.P.E. 15/03/0...…1º MASTER 30
CIEN POZUELOS OPM……………………….5º MASTER 30
PASTRANA OPCCM…………………………..2º MASTER 30
SAN AGUSTIN DE GUADALIX OP.M…..3º MASTER 30
YEPES OPCCM 13/5/09…..…………..…...3º MASTER 30
CASA DE CAMPO OPM  23/05/09………7º MASTER 30
GENERAL OPEN  MADRID.… 2º MASTER 30
SENDA VIRIATO  SEGURILLA 14/06/09..…………1ºMASTER 30
MOCEJON OCM 21/06/09…………………………….2ºMASTER 30
SENDA VIRIATO CERVERA 4/08/09………………..1ºMASTER 30
QUISMONDO 9/08/09………...………………….…..1º MASTER 30
 MORA  12/12/2009……………...2º GENERAL    1º MASTER 30


miércoles, 27 de abril de 2011

AÑO 2008

En este año comencé a entrenar con Yago, entrenamientos de calidad y que actualmente escribe para el Bike, deje de entrenar con los carreteros y cambie de club de btt. Comenzando con el Keway de Talavera, con Pepe dándome su apoyo.
La mejoría fue notable, y a pesar de que en Madrid, no terminaba de afianzarme, comenzaba a dar  batalla, todavía entrenaba cuatro días a la semana, aunque Yago mejoro mi rendimiento en la bici.
Algunas de mis carreras.

                     OPEN MADRID
TRES CANTOS  O. M……………10/02/08.……….…..15º MASTER30
CIEN POCUELOS  2/03/08 O.M ……………………….…8º MASTER30
CASA DE CAMPO30/03/08º.O M.………………….……..9º MASTER30
VILLA DEL PRADO 27/04/08º.OM.……………….……..4º MASTER30
COLLADO MEDIANO 25/05/08º.OM.…………….……...7º MASTER30
S MARTIN DE VALD 8/06/08OM……………………….13º MASTER30
NAMBROCA C.C.C.M. 11/05/08………….……………...3º MASTER30
SUBIDA CALDERINA …………………………………………1º ELITE
 GENERAL MADRID ……………………………………………..….7º MASTER 30
                        SENDA VIRIATO
REAL DE SAN VICENTE………………………………2º MASTER 30
CASTILLO DE VALLUELA…………………………….1º MASTER30
CERVERA DE LOS MONTES…………………………..1º MASTER30
NAVALCAN…………………………………………..…2º MASTER 30
HINOJOSA DE SAN VICENTE………………………....1º MASTER 30
MEJORADA……………………………………………...1º MASTER 30
PEPINO ……………………………………….………….2º MASTER 30
GENERAL SENDA VIRIATO ………………………….…………….1ºMASTER 30
SUBIDA A NOEZ ………………………….……………..……..2º ELITE
3º CAMPEONATO DE CASTILLA LA MANCHA

AÑO 2007.

En este año comenzaba a rodar entre los primeros en carreras regionales, y a las puertas del pódium en Madrid.
Continuaba entrenando con la grupeta de carretera y corriendo con el club de Nambroca, muchos fueron los pódium en carreras provinciales, Mocejón, Urda, etc. Llegando a ganar mi primer open de Castilla la Mancha, lo que hoy se presenta como algo relativamente fácil, en estos años era una conquista tremenda.
Algunos de mis mejores carreras fueron estas.


OPEN CASTILLA LA MANCHA 1º CLASIFICADO MASTER 30
CAMPEONATO DE LA MANCHA 2º CLASIFICADO MASTER 30
1 CARRERA SONSECA  8/12/07 …………………………………………………………..….…  1º MASTER 30
SUBIDA A NAVALUENGA 16/12/07………………………………….………………….……...3º  MASTER 30
PELAYOS DE LA PRESA “PRESENTACION DE OPEN”  02/02/08……………….…...3º MASTER 30

AÑO 2006

Este año será clave, comienzo mis entrenas de verdad, me junto con una grupeta de carretera, algunos de sus miembros me echan un cable, Luis Peñas “Flas”, me medio prepara entrenamientos, digo medio porque se hacen sin ningún tipo de planificación. Entreno con mucho de los mejores ciclistas de la zona, Chineta del Relax, Raúl”Tafi” Maxi, Mario “EL Rubio “Islas Baleares, el grandísimo  ciclista y persona “Cota “segundo  en la quebrantahuesos,
Elías “Fuenlabrada”, Mario “Juve” Caja Rural y algún crack mas…
Corro con el club de Nambroca, pueblo donde resido.

CLUB CICLISTA NAMBROCA



El único objetivo es terminar lo más adelante posible, sin preparar ninguna carrera a consciencia.
 Comencé la temporada después de dos meses de parón, comienzo haciendo caminatas interminables de mas de 4 horas mezclando con gimnasio, la bici no la toco hasta que pasado diciembre, me vuelvo a subir en ella, en una ruta que organiza el club de Nambroca, después de tantos meses sin bici me casco, una ruta de más de tres horas, a partir de aquí comienzo las salidas por carretera, a ritmo flojo “como los entrenas de la antigua usanza”, no pasarte de pulso muchos kilómetros etc. Cuando llegue a Tres Cantos las sensaciones fueron malísimas, sabor a sangre, calambres, que os voy a contar, termine en el puesto 26, mucho mejor de lo esperado, podéis mirar clasificaciones de antaño, valla con los que ganaban. http://www.fmciclismo.com/resultados/mountain/trescantos06.PDF
 Poco a poco fuimos subiendo el “pistón”, hasta que pasados los meses cogí una buena forma física.
5/03/2006 maratón de los Navalmorales perteneciente al Orbea Aventure, que manera de sufrir jejeje, por aquellas fechas llegamos a los Navalmorales, Cota, Jaime, Carlitos y yo dispuestos a afrontar aquella maratón,  poco antes de empezar , comienza a nevar, toda la semana anterior estuvo lloviendo y se había eliminado un tramo por el barro arcilloso, salida tipo rally y me coloco en un segundo grupo de unos 5 integrantes , por delante Cota, Paco Mancebo,  algún otro que no recuerdo, a los 20 kilometro de la salida, siguiendo, la rueda de algún “capullo” el segundo grupo nos pasamos una cinta, entrando en ese tramo intransitable Colombiano, Carrillo, Pedro “cristalero, Ricardo etc.
Espectáculo puro ver como intentábamos mantenernos en pie, remolcando las bicis que debían de pesar como 30 kilos, tras conseguir salir a una carretera y quitarnos algo de barro, enlazamos con la carrera. Que desastre de maratón, decidí no correr mas una de estas características, 3.40 en total, terminando ruta con el amigo Ricardo, de Enbici, por aquellos años, como sufrimos ese día jajaja.
SALIDA MASTER PREMIO UNITED 2006 JULIAN CHUPANDO CAMARA
Corrimos en san Martin de Valdeiglesias  2006, circuito que me encanta, este año el circuito lo había diseñado Adrada,  circuito muy parecido a este del 2011, en una bajada muy técnica destalono, teniendo que retirarme a la segunda vuelta, sería mi primera retirada, la tengo clavada en la memoria, pero ya no podía continuar.
1/04/2006 Cadalso de los Vidrios, circuito súper técnico y con piedritas, se comentaban que San Martin, era una autopista, yo súper motivado, por lo duro del circuito, hago mi primera buena carrera en Madrid, terminando en 6º de la carrera, por delante Samuel, Domínguez, Alberto… los que ganaron esa prueba, estaba súper contento, empecé a ganarme la fama de ser técnico, cuando no me considero lo mas mínimo.
CARRERA DE CUENCA PODIUN 2006
San Sebastián de los Reyes, premio United, era una cita marcada en el calendario, hacia un año, me había estrenado en este circuito, quería ver si mejoraba, aunque era fácil, como había terminado el último, la cosa se dio muy bien entrando en los puestos de honor conseguí  terminar cuarto, a los pocos segundo de Raúl


30/04/2006 Cuenca open la Mancha:
Poco a poco estaba  cogiendo un gran estado de forma, entrena bien y perdía peso rápidamente, esto motivo a probar en castilla la mancha en Cuenca que era la primera,  circuito técnico, y duro, pero se me dio bien gano Carlos, segundo David” el pinturas”, yo termine tercero en una gran carrera.
Aquí conocí a Borja Chivato, un joven, que corría en solociclismo, y andaba muy rápido jejeje compañero de David.
13/06/2006 la Calderina, donde marchamos los de el club Nambroca, esta vez ya conocía la subida, en una salida explosiva, nos marchamos Jaime y yo terminando segundo de la general ¡QUE BUEN LOMO GANE JEJEJE ¡
CAUDETE. CAMPEONATO DE LA MANCHA
Ahora marchaba tercero en castilla la mancha, y tenía que intentar ganar el open.
El 21/05/2006 fue el campeonato regional, Carlitos, Jaime y yo,  con nuestras respectivas , e hijos nos marchamos a Alicante a pasar el fin de semana, la carrera era en Albacete, en  Caudete, desde Alicante nos pillaba a una hora, lo pasamos muy bien, diría que demasiado, cuando llegamos allí, no podíamos soportar el calor y casi morimos, conseguí terminar en segundo lugar, esto me dio alas, me hizo entrenar más y mejor, parecía que los resultados me acompañaban .

Poco a poco me fui centrando en el open de la Mancha, poco antes de las vacaciones de verano fuimos a l open, en Cañerte ,fuimos un viernes alojándonos y disfrutando el entorno privilegiado, nos dio tiempo a visitar todos sus monumentos, incluso la piscina, la noche fue una tortura, había un “puto” gallo que no paro de cacarear, en carrera un fortísimo Álvaro Sánchez ”el calvo” y Manuel Diaz, me ganarían, yo terminaría tercero, eso sí, en la general 1º empatado a puntos con Manuel Diaz.

. F

PODIUN JUNTO A CARMENADO Y MARCOS
Después  turno para Cardenete, preparando a conciencia termine segundo, detrás de un Oscar Carmenado, que por aquellos entonces andaba sin cadena, ya habíamos batallado en alguna carrera, como en Móstoles, donde me había ganado, united etc.


YUNCOS 2006

para el final del open me colocaba líder con bastantes puntos de diferencia asique era terminar y fuera, pero yo quería mas, no había conseguido el triunfo en ninguna, así en Arcas,
súper motivado, conseguí ganar mi primera carrera y meter al segundo mas de tres minutos, tuve la suerte de rodar junto a un jovencísimo Chivato, Carrillo, un argentino que corría copa del mundo, hicimos una carrera fortísima y pude aguantar hasta que al final de la ultima vuelta se escapo, Borja y el argentino, y a nosotros, nos alcanzo otro joven que iba rápido “Carlitos Hernández, así conseguiría mi primer open de la Mancha. Comenzando a ganar el respeto de mis rivales. Esta sería una gran temporada, ganando muchas mas carreras, como en Parla, Yuncos,  Noez  ect,


CUERVA 200
pero nada comparable con el open, termine temporada haciendo alguna carrera en la senda Viriato Talavera.


GANADORES AÑO 2006  OPEN CASTILLA LA MANCHA